sexta-feira, 8 de novembro de 2013

Dia 17 Insanity! Dia de Cardio Recovery

Hoje o dia amanheceu chuvoso e friozinho no Rio de Janeiro, perfeito, não tinha compromisso
Pela manhã, só unha as 11:00 e aí me refastelei na minha cama deliciosa com o corpo semi dolorido do treino do dia anterior, amooooooo esses momentos..........
Fiz unha, fui no hortifrutti abasteci a casa de couve, abobrinha, alface americana, tomate cereja, queijo minas, cenoura, agrião, morango, milho verde, maça, banana e a mardita farinha de tapioca que desgraçou a minha RA de hoje, vou contar .....
Cheguei do mestrado toda comportada e até brinquei com mínha secretaria do lar que ela nunca viu tanto vegetal junto na vida dela como aqui em casa, ai cai em tentação , pedi pra ela fazer milho e fiz 2 tapiocas, coloquei manteiga e mandei ver, o milho idem, o detalhe é q mandei ver no sal, decepção comigo kkkkkk
Mas estava friozinho, assistindo um filme na tv mó relax, bom, fazer o q, me coloquei pedagio, hoje eu ia fazer só o Cardio Recovery ai pra compensar fiz 2 vídeos daquele HipHop abs, achei meio fraco pra ser sincera, mas deu pra dar uma suada, agora vou pro banho e começarei minha drenagem com desentupidor de pia kkkkk, achei q faz todo sentido a lógica daquela esteticista quando diz que se os bueiros estão entupidos tem que antes de se encharcar de água desentupir os bueiros kkkkk e nada como um desentupidor pra realizar esse intento, amei, nao custa nada tentar, comprei um novo no supermercado hoj TB ;-) o vídeo ensinando esta no YouTube
Hoje vesti um shortinho e achei q deu uma alargada legal, amanha vou testar uma daquelas calcas jeans das antigas, depois conto pra vcs, boa noite, durmam com os anjos

2 comentários:

  1. Hahaha curti o desentupidor!
    Fala não que agora a noite acabei no pão com manteiga e sabe o pior? Detesto pão com manteiga Jesus tem piedade rsrs
    Beijos

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  2. O lindona como vc faz tapioca?? comprei a goma e não sei fazer, quero muito, posso usar 2 colheres de sopa me ensina???

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