terça-feira, 5 de novembro de 2013

Dia 15 Insanity! Plyometric cardio circuit e musculação peitoral, ombros e triceps

Hoje notei que estou comendo mais, tenho que voltar pra minha dieta urgente! O Roberto me avisou que isso iria acontecer!!!! Os pés e joelhos acordam doloridos todos os dias, mas ao longo do dia passa, ainda bem. Sinal que não é lesão.
Hoje foi tranquilo, muito esforço mas missão cumprida!!!!Estou muito feliz com os resultados, estou ficando forte rsrsrs, e cada dia mais motivada, o verão está chegando e ainda dá tempo de secar as gorduras, o Insanity promete corpo sarado, to apostando nisso, 11 dias deu muito resultado, estou mega ansiosa pra ver como vou ficar rsrsrs,  acho q isso é um ponto comum de todas nós! Quem disse que é fácil????????
Por hoje é só.boa noite a todas!!!!

Um comentário:

  1. É isso aí! Sem sacrifícios não alcançamos os nossos objetivos..
    Beeijos

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