terça-feira, 26 de novembro de 2013

36º dia Insanity

Ohhh cansaço gente..... Hoje trabalhei, depois fui pra academia, fiz musculação posterior de coxa, glúteos e abdomen inferior, cheguei em casa e fiz o Max Interval Plyo, são 58 mins, mega cansativo, mas sinceramente tem muito exercício alí que não tenho preparo físico pra fazer e estava cansada, sem saco, fiz mesmo por obrigação.......
Não sei se dou um tempo no Insanity ou na musculação, os 2 estão sendo muito pra mim.....
Mas pode ser humor tb, ou comodismo, uma vez que consegui entrar na minha calça 40 novamente, bom demais, estava vestindo 42 há um bom tempo......

Vamos ver, por enquanto vou levando a musculação 3 x por semana, aí são só 3 dias com dupla jornada de workout, tem gente que não faz os 2 juntos, aí continua no dia seguinte de onde parou, mas sei lá, acho meio cedo pra jogar a toalha, uma vez que ainda não atingi meus objetivos, isso só me faz ter mais força pra me manter na dieta, toda vez antes de sair da linha ou jacar tenho q me lembrar dos dias como hoje.......O que vcs acham? aceito sugestões!!!

Bom, legal tb é me manter firme no relatório diário, serão fontes de pesquisa pra mim no futuro!
Meninas blogueiras light, adoro vcs, bjs e boa noite!


6 comentários:

  1. Olha, vejo todo mundo falando muito do insanity, mas sinceramente ainda não parei para ver do que se trata. Se vc acha que está sendo muito forte divida mesmo. Vc tem que ver como seu corpo está reagindo, descanso tb faz parte do treino, não é mesmo? Feliz por vc!!! Um bjo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. olá, obrigada pela visita, adorei, volte sempre, bj

      Excluir
  2. É complicado quando o cansaço toma conta da gente, mas não pode parar não! Ainda mais agora que entrou na calça 40! :) Se seu objetivo é continuar emagrecendo, continua! Um beijo

    ResponderExcluir
  3. Gaby, cansaço é complicado demais, eu to o pó agora imagino como vc está e ainda fazendo musculação. que maximo a calça 40 bom demais!!!

    bjus

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. o pó é boa ;-D, punk mesmo, mas acho q foi so uma baixa do humor,, bj

      Excluir

obrigada pela visita,deixe seu comentário!bjins