quarta-feira, 28 de dezembro de 2011

notícias boas

oi amigas,
ontem fui no meu médico, emagreci 6 kls em 1 mês, estou satisfeita pq isso é difícil, sei q tomei remédios, mas não devem ser assim tão milagrosos, pq não saí da dieta, só n natal e fiz spining e musculação 3x por semana, se nãotivesse feito não teriam sido 6 kls, mas a nfepramona foi proibida então não se preocupem, os próximos 5 só terão ajuda dos aeróbicos q aceleram o mmetabolismo naturalmente, dos aceleradores de metabolismo e diuréticos etc, eu perguntei se esses remédios afetavam a tireóide e ele falou q esses remédios q faziam mal eram utilizados antigamente, eles causavam um hipertireoidismo pra causar perda de peso, por isso a geração passada sofre as consequencias, mas hoje tudo é regulado pela anvisa q é super chata, aí ele explicou q esses compostos ajudam pra quem tem metabolismo lento por genética, idade etc tudo aquilo q vcs sabem. Pressão baixa tb atrapalha pq dá preguiça de malhar, então cafeína, chá verde, guaraná em pó (q a Dercy Gonçalves tomava diariamente),ajuda pra nós que temos a pressão 10x7, 9x6 kkkkkkk, bjs, obrigada pela força

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