genteeeee, jaquei feio hoje, tive festinha de criança tem noção???????????? acabei de chegar, comi um monte de salgadinho de queijo, acho q uns 8 , 2 minicrepes, 2 casadinhos, 2 pés de moleque, 1 paçoca affffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffffff quantos pontos serão? 30? vou ter q ficar nos 20 pontos sem escorregar nos outros dias e malhar todos os dias pesado, agora detalhe, tenho mais 2 festas essa semana, uma de criança e outra na casa da tia Ana (sabe como é festa na casa de tia, cheia de salgadinhos, sobremesas gostosas, uma tentação) , genteeeee, me ajudem, vcs tem dicas pra se segurar nesses dias?????????? to preocupeida ahhahahahaha, na última vez que tive festas quase a semana inteira eu acabei engordando 700 grs................
bom, muita calma nessa hora, e se eu ficar 18 pontos ao invés de 20 seráq adianta???? se bem q eu sinto fome, nem sei se conseguiria, aiai,
boa noite, vou dormir agora!!!!
ONTEM MESMO A NUTRICIONISTA FALOU SOBRE ISSO. DISSE QUE TEMOS MANIA DE REDUZIR A COMIDA DO DIA INTEIRO PQ VAMOS SAIR À NOITE, E O QUE ACONTECE? CHEGAMOS DESESPERADAS E QUEREMOS COME RO MUNDO, SÓ QUE SAO COISAS MUITO CALÓRICAS, QUE COMENDO POUCO JA PESAM MUITO NA BALANÇA.
ResponderExcluirELA FALOU QUE É MELHOR COMER NORMALMENTE DURANTE O DIA, ALIMENTOS QUE SACIAM BASTANTE, PQ QDO CHEGAR NA FESTA, NAO VAMOS QUERENDO JANTAR A FESTA TODA, COMEMOS POUCO PQ JA ESTAMOS SATISFEITAS....
Ai Gabi,
ResponderExcluirsituação dificil e parece qe TODO MUNDO inventou de aniversariar na mesma epoca :)
Amiga, capricha nos exercicios durante o dia e nos dias pós-festa e deixa tua alimentação balanceada da forma que já é. Quando todas as festas passarem, vc verá o saldo disso tudo.
Lembre-se de tomar muita água prá limpar o corpo das toxinas desses alimentos e talvez, coma uma fruta antes de ir as festas prá assim ficar mais saciada!
Fica a dica.
Boa Sorte, vc vai precisar, hihihi
Xero (expliquei esse xero outro dia lá no blog, passa lá:)
VIM RETRIBUIR A VISITA, OBRIGADA PELA FORÇA!!!
ResponderExcluirFESTA DE CRIANÇA É DANADO P GENTE COMER DEMAIS MESMO, TENTA COMER ANTES DE SAIR ALGUMA COISA MAIS LEVE E Q SACIE CLARO!!
SE CUIDA
TO TE LINKANDO
XEROOOO
Nossa flor, gostei de ver sua foto ali do lado...já tá com corpão heim!
ResponderExcluirVc vai conseguir alcançar rapidinho sua meta...só não fica fazendo vontade e judiando da gente não tá...tudo que vc comeu...hummmm...ai ai!
bjão