AGORA É OFICIAL, DEPOIS DE 11 MESES ARREDIA DE DIETAS E 10 KLS A MAIS NA BALANÇA, AMANHÃ EU RECOMEÇO OFICIALMENTE MEU PROGRAMA DE EMAGRECIMENTO!!!!!!!!!!!!!!!!!!
MÉTODO : ACORDAR AS 6:30 4 À 5X POR SEMANA PARA FAZER AULAS DE SPINNING E GINÁSTICA ALIADO AO PROGRAMA DO VIGILANTES DO PESO
META: ELIMINAR 10 KLS EM 3 MESES PARA VIRAR O ANO MAGRIIINHA MAGRIINHA
CONTO COM A AJUDA DE TODAS AS AMIGAS BLOGUEIRAS
RUMO AO CORPO SARADOOOOO!!!!!!
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CONTO COM A AJUDA DE TODAS AS AMIGAS BLOGUEIRAS
RUMO AO CORPO SARADOOOOO!!!!!!
Gabi, ontem que foi o primeiro dia eu fiquei bem acelerada.... não tive sono mas dormi mesmo assim... sono leve... toda hora acordava... e quando caiu o temporal eu fiquei acordada... em outra época eu nem acordaria... mas vc sente muita disposição! Um calor no corpo... euforia... todo mundo tá falando maravilhas desse termogênico. Voi falando no blog os resultados!!!
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