Hoje como de hábito saí tarde do trabalho, mas como tive insônia, não rolou academia hoje, fiz só o treino Plyometric cardio circuit! Uau, sinistro mas mais legal que o treino Pure cardio! Embora aqueles exercícios com flexão e pulo pra mim sejam por enquanto muito difíceis de serem executados, no geral estou orgulhosa de mim!!! Me sentindo a atleta poderosa, só porque estou conseguindo seguir o programa kkkkkk
Hoje pela manhã delirei quando vi 2 gominhos saltando na parte superior de meu abdomen, os resultados começaram a aparecer!!! uhuhuuuuu
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