Duas semanas sem malhar, o trabalho foi o culpado, mas confesso que fiquei com preguiça de pegar o Lucas a noite e ir pra academia, as 20:00 rsrsrsrs.Me senti péssima, peso na consciência, além de sentir que engordei e q perdi um pouco a vitalidade, não tenho nem coragemde me pesar. Tive retenção líquida tb. Hoje retornei à ativa, fiz uma aula de spining e vou me empenhar pra manter a frequencia de pelo menos 3 x na semana. Me sinto melhor ainda quando eu conto os pontos do dia, mas tem tempo q não consigo.... Acho q no fundo não estou a fim de fazer dieta, não estou no clima há tempos rsrsrsrs Vou refletir sobre isso......vou dormir.

Dia chuvoso...

bom dia,

dia chuvoso, dia gostoso pra ficar em casa, ver desenho, postar no blog, ler os blogs alheios, fazer comida saudável, assistir filme, ler um livro, comer massa, tomar um vinho.....dia pra tomar cuidado dobrado pra não comer doces, ou quem sabe saborear só um pedacinho! contemplar a chuva caindo agarradinha com o filhote. Realmente é um dos grandes prazeres da vida....

Impressionante como a palavra mãaae soa como uma carícia na alma, é o q faz a vida valer a pena!